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为什么孕妇吃李子会拉肚子的原因

发表时间:2020-06-08 00:00

1、吃李子预防孕期贫血

  李子有促进血红蛋白再生的作用,贫血者也可以食用。

  2、吃李子降压、止咳、祛痰

  李子具有清肝利水的作用,对治疗肝硬化腹水大有益处;降压、止咳、祛痰;生津、止渴、除热。

  3、吃李子孕期便秘、增强食欲

  李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用。孕妇吃些李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲,有利于孕期营养的补充。

李子含有哪些营养

  4、吃李子避免皮肤变差

  李子有很好的美容养颜功效,孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差,同时对宝宝皮肤发育也有好处。

  5、孕妇是可以吃李子,但是切勿过量食用。李子味道酸甜,可以促进肠胃蠕动,提高食欲。李子还具有利尿消肿的作用,可以缓解孕期浮肿。

  李子具有一定的降压防止效果,便秘增强食欲等等的作用,我们在吃里子的时候一定要注意健康营养的。适量的吃一些李子,对我们身体来说是有一定的好处的,李子的营养价值非常的高,孕妇吃了还可以止孕吐